yaourt nature 150G
sucre
pomelos 1 (après tu peux choisir d'autres fruits)

Idée de petit déjeuner

tu prends une assiette dessus tu coupes un pomelos en deux (en quatre c'est même peut être plus facile)
tu prends un récipient avec un bec verseyr: tu mets 100g de de yaourt nature (les trucs en pots de 500g qui valent 50 centimes)
tu y incorpore le jus du pomelos avec tous les ptits morceautu touilles jusu'à ce que ca devienne plus ou moins uniforme
tu ajoutes du sucre à ta guise
tu verses ca dans deux verres (si t'es tout seul tu le met dans un seul)
et tu bois